Przed Biegiem Konstytucji

Mój sportowy guru Jerzy Skarżyński powtarza, jeśli chcesz się poprawić w maratonie biegaj dobrze półmaratony, jeśli chcesz biegać dobrze półmaratony, biegaj na zawodach 10 km, jeśli natomiast chcesz pobić rekord na dystansie 10km biegaj 5km. I tak doszliśmy do powodów startu na 5 km w Biegu Konstytucji.

Trochę o sobie

Z dużą niechęcią odnosiłem się do pomysłu pisania o sobie. Moja natura jest daleka od publicznej prezentacji. Przekonało mnie  do tego liczenie pytania moich znajomych i pacjentów, którzy nie tylko przychodzą do mnie po poradę i leczenie, ale są również zainteresowaniu moimi wynikami, startami i treningami.