Achilles, czyli słaby punkt
Achilles, nieśmiertelny grecki heros, miał jeden słaby punkt – piętę. Dla wielu biegaczy pięta, a dokładnie ścięgno przyczepiające się do niej, bywa słabym punktem i źródłem problemu.
Zapraszam również na mój profil Facebook
Porady lekarza, doktora Ortopedy
Achilles, nieśmiertelny grecki heros, miał jeden słaby punkt – piętę. Dla wielu biegaczy pięta, a dokładnie ścięgno przyczepiające się do niej, bywa słabym punktem i źródłem problemu.
Latem 2016 roku świat obiegła informacja o kontuzji Arkadiusza Milika, a dokładnie jego więzadła krzyżowego przedniego. Co ciekawe, niemal w tym samym czasie jeden z moich pacjentów po rekonstrukcji tegoż właśnie więzadła, przeprowadzonej kilkanaście miesięcy wcześniej, przebiegł swój pierwszy maraton.
Kontuzje są, niestety, nieodłącznym problemem każdego treningu, wobec czego konieczna jest wiedza, która pozwolili nam ratować się, gdy nagle zmierzymy się np. z problemem skręconego stawu skokowego czy z bólem kolana po maratonie.