Kolano biegacza – prawie co czwarty z biegaczy się z tym zmaga!
Kolano biegacza – zmaga się z nim prawie co czwarty z biegaczy! Moi Drodzy, tym razem o problemie, z którym bardzo często borykają się biegacze. Jest jednak światełko w tunelu… ? Badania naukowe wskazują, że kolano jest stawem, który u biegaczy najczęściej ulega kontuzjom- aż 42,1%!. Najczęstszym problemem jest ból stawu rzepkowo-udowego, który z racji…