Gęsia stopka – Kontuzja wyjaśniona
Gęsia stopka – kontuzja wyjaśniona anatomicznie i w powiązanych artykułach. Wszystko, co powinniście wiedzieć o zapaleniu ścięgien gęsiej stopki wynikających z przeciążenia tkanek miękkich wokół stawu kolanowego.
Ścięgno Achillesa – Kontuzja wyjaśniona
Wszystko co dotyczy kontuzji ścięgna Achillesa! Grafika wyjaśniająca elementy anatomiczne i linki do najważniejszych porad.
Ból pachwiny u sportowców – kłopotliwa kontuzja!
Ból pachwiny to jedna z najczęstszych kontuzji sportowych szczególnie w dyscyplinach wiążących się z nagłym przyspieszeniem, hamowaniem i zmianą kierunku ruchu1,2. Z racji częstość występowania u sportowców używa się często określenia przepuklina sportowa1.
Ankieta – kontuzje 2020
Niezależnie od danych literaturowych, chciałbym się dowiedzieć, czy doskwierały Wam w 2020 roku jakieś kontuzje. Jeżeli (niestety) tak, to jakie? Jak sobie z nimi radziliście? Gdzie szukaliście pomocy? Zapraszam Was do wypełnienia krótkiej ankiety, zarówno tych, którzy doznali kontuzji w zeszłym roku, jak i tych którzy szczęśliwie ich uniknęli. Wynikami ankiety oczywiście się z Wami…