Przeciążeniowy ból piszczeli, czyli shin splints
Shin splints to najczęstsza kontuzja osób biegających. Jaka jest jej przyczyna? Jak leczyć I zapobiegać tej kontuzji?
MTSS, czyli ból piszczeli – bardzo częsta kontuzja!
Piszę dla Was tym razem o kontuzji, która w naszej ankiecie zajęła trzecie, (link: Zobacz ankietę), Jest to bardzo częsta kontuzja, co potwierdzają również moje obserwacje jak i statystyki w literaturze medycznej.
Shin splints – tajemniczy ból piszczeli
Jedną z najbardziej tajemniczych kontuzji biegaczy jest ból piszczeli. Przyznam szczerze, że w polskich podręcznikach mało jest informacji o tej frustrującej kontuzji.
Choroba zwyrodnieniowa? Houston mamy problem!
Często zgłaszają się do mnie pacjenci z bólem stawu po przeciążeniu, ale bez urazu. Wielkie zdziwienie napotyka moich pacjentów, gdy padają słowa „choroba zwyrodnieniowa”. Pojawiają się myśli: „Jak to, ja? W moim wieku?”