Co to jest SONK lub SIFK
Ból kolana najczęściej dotyczy jego wewnętrznej -przyśrodkowej strony. Może mieć on kilka przyczyn. Najczęstszą przyczyną bywa uszkodzenie łąkotki przyśrodkowej,
Jak się leczy cystę Bakera
Jak się leczy cystę Bakera? Cysta Bakera, znana również jako torbiel podkolanowa (ang. popliteal cyst), to dość częste schorzenie stawu kolanowego. Bywa powodem niepokoju pacjentów z racji pojawienia się miękkiego guza w dole podkolanowym. U dorosłych pacjentów najczęściej występuje wtórnie do chorób zwyrodnieniowych i stanów zapalnych stawu kolanowego. Przedstawię aktualny stan wiedzy dotyczący etiologii,…
Czy można przyspieszyć gojenie złamania?
Najczęstszym pytaniem jakie pada od pacjentów brzmi: jak można przyspieszyć gojenie złamania? Otóż odpowiedź jest rozczarowującą, bo gojenia złamań nie można przyspieszyć. Złamanie goi się zgodnie z biologicznym rytmem, w następujących po sobie fazach na które nie mamy wpływu. Ale, co jest bardzo ważne, można mieć wpływ na czynniki, które mogą opóźnić powstanie zrostu kostnego.
Gojenie złamań
Złamanie to zdarzenie niespodziewane, ale w pełni demokratyczne, bo może przytrafić się każdemu z nas. Niezależenie od wieku, chwila nieuwagi może skutkować sytuacją, w której dochodzi do urazu i w konsekwencji do złamania kości. Zadajemy sobie wtedy pytania: czy kość zawsze się zagoi? co wpływa na gojenie kości? Od czego zależy gojenie? czy można przyspieszyć…
Gęsia stopka – Kontuzja wyjaśniona
Gęsia stopka – kontuzja wyjaśniona anatomicznie i w powiązanych artykułach. Wszystko, co powinniście wiedzieć o zapaleniu ścięgien gęsiej stopki wynikających z przeciążenia tkanek miękkich wokół stawu kolanowego.
Ścięgno Achillesa – Kontuzja wyjaśniona
Wszystko co dotyczy kontuzji ścięgna Achillesa! Grafika wyjaśniająca elementy anatomiczne i linki do najważniejszych porad.
Sezon narciarski i skręcenie kolana! – czy operacja jest zawsze konieczna?
Moi Drodzy, Jesteśmy w pełni sezonu narciarskiego! Niestety dla mnie – skądinąd również miłośnika narciarstwa – to okres wzmożonej pracy wynikający z częstych kontuzji, najczęściej dotykających kolana. Potocznie kontuzja kolana nazywana jest SKRĘCENIEM KOLANA.
Ból pachwiny u sportowców – kłopotliwa kontuzja!
Ból pachwiny to jedna z najczęstszych kontuzji sportowych szczególnie w dyscyplinach wiążących się z nagłym przyspieszeniem, hamowaniem i zmianą kierunku ruchu1,2. Z racji częstość występowania u sportowców używa się często określenia przepuklina sportowa1.
5 najczęstszych przyczyn bólu pachwiny u sportowców.
„Uraz pachwiny” i „naciągnięcie pachwiny” to terminy często stosowane przez lekarzy lub fizjoterapeutów w przypadków ostrych lub przewlekłych bólów pachwiny u sportowców. Określenie „naciągnięcie pachwiny”, czy „uraz pachwiny” to rozpoznania bez jednoznacznego, pojedynczego wytłumaczenia przyczyny.
Profilaktyka kontuzji biegacza.
Moi Drodzy, W sportach wytrzymałościowych kontuzje mniejsze lub większe wpisane są w życie sportowca. Doświadcza je prawie każdy zawodnik i dotyczy to również biegania. Często pytany jestem, co mogę zrobić by ich uniknąć?