Najczęstszym pytaniem jakie pada od pacjentów brzmi: jak można przyspieszyć gojenie złamania? Otóż odpowiedź jest rozczarowującą, bo gojenia złamań nie można przyspieszyć. Złamanie goi się zgodnie z biologicznym rytmem, w następujących po sobie fazach na które nie mamy wpływu. Ale, co jest bardzo ważne, można mieć wpływ na czynniki, które mogą opóźnić powstanie zrostu kostnego.
Złamanie to zdarzenie niespodziewane, ale w pełni demokratyczne, bo może przytrafić się każdemu z nas. Niezależenie od wieku, chwila nieuwagi może skutkować sytuacją, w której dochodzi do urazu i w konsekwencji do złamania kości. Zadajemy sobie wtedy pytania: czy kość zawsze się zagoi? co wpływa na gojenie kości? Od czego zależy gojenie? czy można przyspieszyć…
Gęsia stopka – kontuzja wyjaśniona anatomicznie i w powiązanych artykułach. Wszystko, co powinniście wiedzieć o zapaleniu ścięgien gęsiej stopki wynikających z przeciążenia tkanek miękkich wokół stawu kolanowego.
Wszystko co dotyczy kontuzji ścięgna Achillesa! Grafika wyjaśniająca elementy anatomiczne i linki do najważniejszych porad.
Moi Drodzy, Jesteśmy w pełni sezonu narciarskiego! Niestety dla mnie – skądinąd również miłośnika narciarstwa – to okres wzmożonej pracy wynikający z częstych kontuzji, najczęściej dotykających kolana. Potocznie kontuzja kolana nazywana jest SKRĘCENIEM KOLANA.
Ból pachwiny to jedna z najczęstszych kontuzji sportowych szczególnie w dyscyplinach wiążących się z nagłym przyspieszeniem, hamowaniem i zmianą kierunku ruchu1,2. Z racji częstość występowania u sportowców używa się często określenia przepuklina sportowa1.
„Uraz pachwiny” i „naciągnięcie pachwiny” to terminy często stosowane przez lekarzy lub fizjoterapeutów w przypadków ostrych lub przewlekłych bólów pachwiny u sportowców. Określenie „naciągnięcie pachwiny”, czy „uraz pachwiny” to rozpoznania bez jednoznacznego, pojedynczego wytłumaczenia przyczyny.
Moi Drodzy, W sportach wytrzymałościowych kontuzje mniejsze lub większe wpisane są w życie sportowca. Doświadcza je prawie każdy zawodnik i dotyczy to również biegania. Często pytany jestem, co mogę zrobić by ich uniknąć?
Moi Drodzy, chciałbym podsumować wyniki ankiety, o której wypełnienie nie tak dawno prosiłem moich Czytelników. Przede wszystkim widzę, że ochotę i czas na udział w ankiecie znaleźli zaangażowani w treningi, wieloletni biegacze.
Powracam z tematem chrząstki stawowej. Informacja o uszkodzeniu chrząstki deprymuje pacjenta, a w szczególności sportowca. Jest on jednak pełen wiary w możliwość medycyny i leczenia. Niestety sprawa jest bardzo złożona… Nieleczone uszkodzenia chrząstki prowadzą do zniszczenia stawu, a w konsekwencji do ograniczenia jego funkcji i ograniczenia ruchomości.