40. Maraton Warszawski
Chyba po raz pierwszy cieszę się z biegu, w którym nie poprawiłem swojego wyniku. By nie być gołosłownym, zadeklarowałem w poprzednim wpisie, jakie są moje cele: nie zatrzymać się i ukończyć bieg z czasem poniżej 3:45.
Przed 40. Maratonem Warszawskim
Maraton to bieg, który zawsze wzbudza obawy i niepokój związany jego zakończeniem. Trudno być pewnym wyniku; ta niepewność towarzyszy mi przed każdym startem.
Komórki krwi a choroba zwyrodnieniowa stawów
W 1995 roku Keuttner i Goldberg zdefiniowali chorobę zwyrodnieniową: „Choroba zwyrodnieniowa to wynik zarówno biologicznych, jak i mechanicznych zdarzeń, które destabilizują powiązane ze sobą procesy degradacji i syntezy chrząstki stawowej i macierzy pozakomórkowej oraz warstwy podchrzęstnej kości.
28. Bieg Powstania Warszawskiego
Kolejne biegowe wydarzenia mijają, a ja niestety nie mogę się nawet pochwalić uczestnictwem.
Ból przedniego przedziału kolana
Ból kolana to jeden z najbardziej niewdzięcznych problemów, z jakimi zgłaszają się do ortopedy pacjenci. Dotyka zarówno młodszych, jak i starszych pacjentów.