Jak nazwać swoją kontuzję? Minisłownik

Bardzo często pacjenci, przychodząc do lekarza, bardzo rożnie i ciekawie opisują swoje problemy, używając wielu terminów i określeń, niekoniecznie orientując się w ich różnicach.

Zatem przygotowałem dla Was minisłownik kontuzji:

• Stłuczenie – to sytuacja zadziałania bezpośredniej siły na nasze ciało, najczyściej w wyniku upadku lub też bezpośredniego uderzenia. Najczęściej spotykana kontuzja w sportach kontaktowych (piłce nożnej, koszykówce). Siła urazu nie jest na tyle duża, by doprowadzić do przerwania skóry i powstania rany, niemniej jednak uszkadza tkanki skóry i mięśni. Uraz powoduje uszkodzenie drobnych naczyń krwionośnych, czego wynikiem jest krwiak i obrzęk. Towarzyszy temu bolesność urażonego miejsca. Krwiak, powstały w momencie urazu, początkowo może być niewidoczny, ale obraz może zmienić się już następnego dnia lub później, kiedy zaczynają zachodzić naturalne procesy resorpcji krwiaka. Powoduje to zmianę koloru skóry na siny, a później żółty. Jest to niejednokrotnie powodem obaw pacjenta, że dochodzi do pogorszenia stanu, ale bez obaw – to naturalny proces zdrowienia.

• Naderwanie – pod tym pojęciem kryje się uraz mięśniowo-ścięgnisty, to znaczy mięśnia lub połączonego z nim ścięgna. Mechanizm tego urazu może być dwojaki: nagły bądź przewlekły. Nagły to taki, kiedy nieprzygotowany mięsień poddany jest nagłej pracy, np. podczas niespodziewanego przyspieszenia czy podbiegnięcia. Wówczas mięsień nagle kurczy się i dochodzi do naderwania większej bądź mniejszej liczby włókien mięśniowych. Proces przewlekły to sumowanie się drobnych uszkodzeń i przeciążeń. Może on dotyczyć mięśnia i również połączonego z nim ścięgna, np. ścięgna Achillesa.

• Skręcenie – to termin opisujący uszkodzenie torebki i więzadeł stawu. Skręcenie sprawia pacjentom najwięcej kłopotów, bardzo często mylnie jest określane jako zwichnięcie. Najczęściej spotykaną kontuzją jest skręcenie stawu skokowego, stopy bądź kolana. Powstaje w wyniku nieprawidłowego postawienia stopy podczas biegu, kiedy to stopa nienaturalnie wykręca się w bok i uszkadzają się więzadła i torebka stawu. W zależności od ciężkości urazu, rozległości uszkodzenia, ordynowane jest rożne leczenie. W lekkich przypadkach wystarczy odpoczynek i zastosowanie protokołu RICE, a w poważniejszych skręceniach konieczne jest unieruchomienie, a nawet leczenie operacyjne.

• Zwichnięcie – ten termin przysparza najwięcej kłopotów i najczęściej jest mylnie używany w przypadku skręcenia. Zwichnięcie to poważny uraz, w którym dochodzi do przemieszczenia względem siebie powierzchni stawowych kości. Charakteryzuje się dużym zniekształceniem obrysu stawu, bardzo silnym bólem i niemożliwością wykonania ruchu w stawie. Wymaga pilnej interwencji lekarskiej (nastawienia/repozycji), nierzadko leczenia operacyjnego. Najczęściej spotykanym zwichnięciem jest zwichnięcie stawu ramiennego.

Ufam, że pomogłem wyjaśnić kilka terminów. Pamiętajmy o protokole RICE przy każdej kontuzji.